曼陀罗绘画治疗的原理是什么?有什么作用?

更新时间:2019-09-10

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  曼陀罗绘画治疗的原理是心理分析荣格学派的自性理论,自性具有保护性、凝聚性、整合性、咨询性和超越性的特性,通过曼陀罗绘画能够激发出绘画者的自性原型,从而获得治疗的作用。

  1,曼陀罗绘画在发展性咨询中,可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研究发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。被试在绘画曼陀罗后,其自我觉察及主观幸福感显著提高,原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能。

  2,在一般性的心理治疗中,曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用,曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑,而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好,原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能,可以增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度。曼陀罗具有优化情绪的效果,绘制曼陀罗后情绪体验较为积极。

  3,曼陀罗绘画在治疗较为严重的心理问题时,可以发现神经症的模式,且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突,并长期无法化解,通过各种显著性或躯体化的方法表达。曼陀罗给予他们在安全的空间里表达冲突的机会,使冲突得以化解。

  曼陀罗绘画以心理投射为基础,曼陀罗绘画治疗:多种应用。可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突,并借助曼陀罗特有的整合功能,整合内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定。

  展开全部什么是曼陀罗?三十八岁时的荣格遭遇了生命的瓶颈期,于是他辞去教职,全心专注于内在的修持。每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录,并顺著内心的冲动,在日记中描绘成圆形图。荣格发现,他所绘的圆形图原来就叫–Mandala(梵语,曼陀罗,亦称轮圆)。

  “曼陀罗”〈梵语Mandala,即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域,被视为是佛陀觉悟境地,宇宙万物居住世界的缩图。后来,曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。

  荣格发现,我们每一个人的原型都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连结我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。

  1放松和冥想的过程,引导自己通过调整坐或躺的姿势,以及呼吸的频率来引导自己的身体放松下来,然后进入内心的想象之中,无论的心中出现什么,抓住当下的那种内心中的感受。

  2我们便可以带着这种内心中的感受去作画了。不用过多地去思考,仅仅让你的手拿着画笔在纸上自发地去表达就好。

  画完以后,根据曼陀罗的线条、形状、色彩是可以很直观地看到当事人的内在现状的,不过相对来说,画的过程是更为重要的,因为人的能量无时不刻都在变动,更多的时候我们看着那个变动在发生,或者你体验到自己的能量在这个过程中是如何流动的,就很好。曼陀罗疗法顶重要的一点就是当事人的参与和体验

  展开全部曼陀罗绘画治疗的原理是心理分析荣格学派的自性理论,开奖直播。根据国内学者陈灿锐博士的研究,自性具有保护性、凝聚性、整合性、咨询性和超越性的特性,通过曼陀罗绘画能够激发出绘画者的自性原型,从而获得治疗的作用。

  曼陀罗绘画具有心理评估和心理治疗的功能,可以用于自我认识、情绪缓解等方面的心理评估与心理治疗。